Desde os tempos em que cuidar da aparência masculina significava apenas manter o cabelo, barba

e bigode bem aparados, muita coisa mudou. Hoje, o metrossexual dita os padrões da beleza do homem.

O termo, uma contracção de metropolitano com heterossexual, é utilizado para denominar homens

da cidade, em geral, bem sucedidos, que se

preocupam com a aparência e dedicam parte de seu tempo aos cuidados do corpo e do visual, tornando-se clientes assíduos de salões de beleza, casas de estética e academias de ginástica.

Os cuidados pessoais das mulheres não têm como único objectivo tornarem-nas mais bonitas, também

são hábitos e limpeza e até de saúde. Os homens não

os deviam ignorar, pelo contrário, seria bom que seguissem esse exemplo através de truques muito simples.

- Limpar as unhas: Não se trata de ir à “manicure” todas as semanas, mas sim de manter as unhas curtas, limadas e acima de tudo, limpas. Tanto por fora como por dentro. É aí que se acumulam fungos e bactérias. Para além disso é muito importante cortar a cutícula e nunca arrancar a pele porque se infecta de imediato.

Ir à manicura já não é privilégio de mulher

- O uso de fio dental: As estatísticas não mentem e estimam que cerca de 26% das mulheres se preocupam mais do que os homens com os cuidados dos dentes. Desta forma o asseio da boca é mais completo. Para além da pasta usam também fio dental e ainda elixir bucal, prevenido assim doenças da boca.

- Exames preventivos: As mulheres também se preocupam muito mais com a sua saúde. Visitam o médico regularmente para prevenir doenças. Isso é algo que o homem devia copiar porque dessa maneira podem-se diagnosticar patologias por vezes graves e desta forma tratá-las a tempo.

O homem procura cada vez mais cuidados que eram reservados às mulheres

- Aparar as sobrancelhas e depilá-las: Por natureza os homens têm mais pelos do que as mulheres e isso, de longe, torna-se um problema estético. Especialmente quando têm muitos pelos na zona das sobrancelhas. O recomendado para estes casos é depilar as que estão em excesso para ficar com uma aparência mais limpa. Hoje os salões de beleza estão preparados para acudir a estas necessidades, e as mulheres começam a admirar este feito.

- O uso de creme hidratante: Os cremes hidratantes mantêm a pele saudável uma vez que com o uso de sabonetes ásperos e a constante exposição ao sol da pele facial, esta vai-se degradando lentamente. Usar um creme que para além de tudo proteja dos raios UV, é a solução para que o rosto se sinta mais suave e fresco.

Os cremes hidratantes mantêm a pele saudável e com bom aspecto

- Usar produtos à base de creme: Os produtos para desfazer a barba em geral são de gel e por isso com elevado conteúdo de álcool, o que seca e irrita a pele. É melhor escolher produtos á base de cremes para que o barbear seja perfeito.

- Usar bálsamo labial: Por vezes os homens têm uma reacção negativa quando se fala de aplicar algo nos lábios, provavelmente porque é associado a batom, o que é absolutamente ridículo. A função do bálsamo labial é esfoliar a pele morta pelo que deve ser usado em qualquer circunstância, especialmente no inverno.

- Esfoliar o rosto: Tanto os homens como as mulheres têm impurezas na cara, pelo que é necessário usar produtos esfoliantes e máscaras faciais para estimular a produção de células.

Por questões estéticas ou simplesmente por gosto, os homens também vão à depilação

- Usar amaciador para o cabelo: O amaciador faz com que o cabelo fique mais saudável e brilhante, pelo que nunca devem descurar este ponto. Na verdade grande parte da personalidade é reflectida pelo cabelo.

- Cuidar a pele do sol: as mulheres têm uma vantagem: quando aplicam maquilhagem também se protegem do sol. Os homens por sua vez devem usar protectores solares. Segundo a Fundação do Cancro da Pele da União Europeia, 47% dos homens que padecem de cancro na pele nunca usaram cremes ou filtros solares.